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2013年02月21日

ハートの

今朝の朝食



ホットコーヒー
ハートチョコクロ(大好きなサンマルクのチョコクロ頂きました~♪)
ブルーベリーたっぷりヨーグルト
いちごちゃん(時々、食べたくなるこの子)



昨日は、結局9時まで2度寝

今日はどぅしよか。。。

「Ola'a Beauty」聞きながら考えょicon06

眠気を誘う、ぇぇ声~  

Posted by まい at 07:38Comments(0)グルメ

2013年02月20日

朝から元気

今日は、朝から父ちゃんもペーちゃんも元気icon10

父ちゃん:5時起床→ランニング→お仕事
ぺーちゃん:5時からお腹の中でフル活動。。ポコポコうにょうにょくるくる

みんな元気なので、私も起きて、とりあえず朝ごはん



豆乳ラテ(良質の母乳が出るよう、牛乳より豆乳)
ブルーベリーたっぷりヨーグルト(検診で鉄分が足りないと言われたので。。)
マミー自家製食パン(手作りのパンは美味)


そして
只今 葛藤中icon10

このままぉ化粧して活動するか・・
ちびっと二度寝するか・・  

Posted by まい at 07:22Comments(0)マタニティーLife

2013年02月17日

体が・・

今日は、見事に筋肉痛icon10
YOGAが効いたね(笑)


なので、父ちゃんンと三大美人の湯「龍神温泉」行ってきますicon06

ちゅるちゅるicon06ぴっかぴっか~icon06  

Posted by まい at 09:15Comments(0)マタニティーLife

2013年02月16日

母子共にリラックスぅ

マタニティヨガ、ものすっごく気持ち良かったょicon06

ストレッチの延長を予想してたんだけど、ぃやぃや・・木のポーズ・スクワット・アーチのポーズまで。


(木のポーズ)

結構、筋肉使う&腰ねじり&お腹付き出したりと、妊婦でもこんなのしていいのねっていうポーズをいっぱいしたicon06

シャヴァアーサナ(無空のポーズ)は、妊婦だから横向きでねicon06

筋肉使ってハードなんだけど、ポーズ毎にシャヴァアーサナが入って、心地よい時間でしたicon06

ペーちゃんも気持ち良かったようで、ポコポコうにゅうにゅって、お腹の中でYOGAってたょicon06


次回も、予定が合えば行きたいなicon06

マタニティヨーガ
日時:3月9日(土)10:00~11:30
場所:ポッポ保育園(広川町)
問い合わせ:0737-62-5152

   

Posted by まい at 17:12Comments(0)マタニティーLife

2013年02月16日

YOGA 復活

私の趣味=HULA & YOGA

妊娠後、封印してたYOGA。私が通ってたYOGAは、整体系のちょびっとハードなYOGAだったので、ぉ休みすることに。

その通ってたYOGAではないのですが、今日マタニティYOGAに行ってきますicon06どんななんだろ・・・




妊娠後、「フラして大丈夫?ヨガして大丈夫?温泉行って大丈夫?」と、ありがたい事にみんな心配してくれるけど、

「母が気持ちいぃことは、ペーちゃんも気持ちいぃでしょっ」と思うので、好きな事してますicon06

嫌いな事はしてません(笑) ぺーちゃん様様の生活icon06icon06icon06



今日は久々に早起き出来たし(最近の起床時間:9時半(笑))、行ってきますっicon06icon06icon06   

Posted by まい at 08:54Comments(0)マタニティーLife

2013年02月15日

3本目

3本目購入~icon06

妊娠線ケアクリームicon06
http://akasugu.fcart.jp/g/g02QA290401/



ぺーちゃんが元気に産まれてくれるなら、お腹に模様が入ってもいぃけど、出来れば何もなく元に戻ってほしいのが女心(笑)

  

Posted by まい at 10:29Comments(0)マタニティーLife

2013年02月13日

成長の証?

骨盤が痛い。。。
昨日のレッスンもほとんど踊れなかった。。。


ペーちゃんが育ってる痛み?なら、いいんだけど。
今まで重いながら、踊れてたのが、さっぱり体が言う事を聞いてくれない・・ちょっと凹みました。。


まぁ、人間1人育ってんのゃもんね。痛くもかゆくも無い事なんて、ありえへんかっ。
今日は、読書してのんびりしよぅicon06


 

ぺーちゃん、しっかり育ちよしicon06icon06icon06  

Posted by まい at 13:56Comments(0)マタニティーLife

2013年02月12日

うさぎちゃんに惹かれて

表紙の、のほほ~んとしたうさぎちゃんに惹かれて買った本



Lesson前に、ちょろっと読書してると胸キュンな文章がありましたicon06


「意見が衝突した時、争いになった時、意地の張り合いをやめて譲ることができるのは、
守らなければならない大切な花がある人です。

年下の上司に頭を下げるのは、あなたが弱いからでも劣っているからでもないのです。
家族という大事な花のために、頭を下げられる心の強い方です。

ぐっと耐えて、相手に譲れる人は、本当の心の強さを持った人なのです。」
            by 幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く 岡本一志




素敵icon06

よっちゃicon06Lesson行ってきますicon06
お昼のクラスでやってる新曲がペーちゃんはお気に入りらしく、よく動くのょねicon06  

Posted by まい at 12:20Comments(0)日記

2013年02月11日

レトロ lunch

今日は父ちゃんが久しぶりのお休みだったので、超レトロな所にlunch行ってきたょicon06



有田の田村にある「安全食堂」

小学校の頃よく食べた、カツカレーをオーダーicon22



銀食器がいぃ感じですicon28




美味しゅうございましたicon06  

Posted by まい at 20:25Comments(4)グルメ

2013年02月10日

MARC BY MARC JACOBS マザーズバッグ

マミーに買ってもろたMARC BY MARC JACOBSのマザーズバッグicon06カワユイっicon06



おむつ替えシート付き&ポケットがいっぱいあるのだicon22




次は、チャイルドシートかなicon06  

Posted by まい at 16:15Comments(0)マタニティーLife

2013年02月09日

ちびっと落ち着いたら

約3時間半icon06
よく食べ
よく飲み
よく喋りました(笑)

こんな会に呼んでもらえて、嬉しいねicon06
楽しい時間をありがとうございましたicon06&ごちそうさまでしたicon06


そして、色んな話の中で、ペーちゃんが産まれて、ちびっと落ち着いたらみんなで旅行する事に決まりました~icon06
行先はHawaii・・
じゃなく、スパリゾートハワイアンズicon06
フラガールの映画で有名になったとこicon06



楽しみがまた一つ増えましたicon06  

Posted by まい at 15:20Comments(0)教室の様子

2013年02月09日

打ち上げ~

今日は、木曜クラスの生徒さん達と、「みかんの里で踊りまShow」の打ち上げicon06



みんなとの食事会はとっても面白いんです(笑) (2011年忘年会の様子)
いってきまぁすicon06

  

Posted by まい at 11:20Comments(0)教室の様子

2013年02月08日

カワユイhulagirlが

今週、見学に来てくれた小学1年生のカワユイ子が、来週からlessonに来てくれる事になりましたicon06嬉しいねicon06


フラに興味ある方。
一度見学に来てくださいね♪
子供クラスは、新曲に入るところなので、始めやすい時期です
大人クラスも、初心者の方、増えてます


「ハワイアンフラ教室 Hula Le'a」
場所:フィットネスクラブ アクアスクエア 2階スタジオ(有田市箕島51)

大人クラス
13時〜
19時〜

子供クラス
17時30分〜

※火曜日(第1・2・3週)


見学・体験は大歓迎ですので、連絡下さいね
09070941122
hula_girl.19850118@docomo.ne.jp
(古川)
  

Posted by まい at 21:12Comments(0)教室の様子

2013年02月06日

定期健診 25週

今日は、父ちゃんとペーちゃんの定期検診行ってきましたicon06

すくすく元気に育ってますicon06
ペーちゃんは照れ屋さんなのか、3D撮影の時、正面のお顔を撮らせてくれない・・(´Д` )男前見せてくれればいいのに・・
まぁ、元気ならいいゃicon06

心臓も4つ部屋があって、胃もあって、膀胱もあって、手足ついてて、目も鼻も口も、ちゃんとあるicon06
夜中、眠れないくらいお腹の中で動きまわるカワユイ子icon06
あと4ヶ月で会えるねicon06

  

Posted by まい at 12:09Comments(0)マタニティーLife

2013年02月06日

素敵夫婦

「みかんの里で踊りまShow」で素晴らしいKahiko(古典フラ)を見せてくれた、このお二人icon06



カッコ良かったな~icon06


素敵夫婦ですicon06  

Posted by まい at 08:35Comments(0)イベント

2013年02月04日

ハワイアンフラ 見学大歓迎

「みかんの里で踊りまShow!」を見てくれてかな・・
小学生の子が、見学に来てくれることになりましたicon06イェイイェイicon06


フラに興味ある方。
一度見学に来てくださいね♪
子供クラスは、新曲に入るところなので、始めやすい時期ですicon06
大人クラスも、初心者の方、増えてますicon06


「ハワイアンフラ教室 Hula Le'a」
場所:フィットネスクラブ アクアスクエア 2階スタジオ(有田市箕島51)

大人クラス
13時〜
19時〜

子供クラス
17時30分〜

※火曜日(第1・2・3週)


見学・体験は大歓迎ですので、連絡下さいね
09070941122
hula_girl.19850118@docomo.ne.jp
(古川)


  

Posted by まい at 21:50Comments(0)教室の様子

2013年02月04日

みかんの里で踊りまShow!2013 無事終了

みかんの里で踊りまShow!2013 無事終了icon06



どのクラスも、素晴らしいフラを見せてくれましたicon06

最後の上級者クラスのステージを、舞台袖で見ていて、感動でウルルンicon10

みんな、いっぱいいっぱい練習してくれたんゃろねicon06


ステージは勿論、
楽屋でのガールズトークに
南南東向いて、巻き寿司食べたり
餅まき・豆まきと、
楽しい一日でしたicon06

それと、
よさこい・日本舞踊・ヒップホップ・バレエ等、色んなジャンルの踊りを見せてもらって、いいぉ勉強になりましたicon06


  

Posted by まい at 13:34Comments(0)イベント

2013年02月03日

本日 みかんの里で踊りまShow

「みかんの里で踊りまshow」
日時:2013年2月3日(日)10:00~
場所:有田市文化福祉センター

有田市生涯学習推進事業として、有田市から発信できる芸能文化”踊り”にスポットをあてた事業で、
古典舞踊、民族舞踊、フラダンス、ストリートダンスなど、ジャンルを問わず、いろいろな演目があるイベント。



http://www.city.arida.lg.jp/kyouiku/mikanshow.html

今回、フラは6クラス
古典フラ・現代フラ・男性フラ・楽器を使ったフラ、色んなフラが見れるよicon06

~予定~
10:16~ 夜のクラス
10:40~ 木曜クラス
11:22~ お昼のクラス
11:52~ keikiクラス
13:30~ 上級者クラス+kaneクラス
14:06~ 上級者クラス


最後15:12~
節分なので、豆まきと餅まきがあります



毎年、立ち見のお客さんがいるくらい大盛況icon22
座って見たい方は、早めのお越しをicon06icon06


  

Posted by まい at 08:39Comments(1)イベント

2013年02月02日

温泉 気持ちよか

昨日は、父ちゃんと「ほたるの湯」へ行ってきたicon06



大きなお風呂、気持ちよかです(*^。^*)


さっ、今日は「みかんの里で踊りまShow」のリハーサルicon06
行ってきますicon06  

Posted by まい at 09:30Comments(0)日記

2013年02月01日

みかんの里で踊りまShow!2013

「みかんの里で踊りまshow」
日時:2013年2月3日(日)10:00~
場所:有田市文化福祉センター

有田市生涯学習推進事業として、有田市から発信できる芸能文化”踊り”にスポットをあてた事業で、
古典舞踊、民族舞踊、フラダンス、ストリートダンスなど、ジャンルを問わず、いろいろな演目があるイベント。






http://www.city.arida.lg.jp/kyouiku/mikanshow.html

今回、フラは6クラス
古典フラ・現代フラ・男性フラ・楽器を使ったフラ、色んなフラが見れるよicon06

~予定~
10:16~ 夜のクラス
10:40~ 木曜クラス
11:22~ お昼のクラス
11:52~ keikiクラス
13:30~ 上級者クラス+kaneクラス
14:06~ 上級者クラス


最後15:12~
節分なので、豆まきと餅まきがあります




このイベントが終わると、当分の間、全てのイベントをお休みさせて頂きます。(半年くらいかな・・)
ペーちゃんとの時間を大切にしたいのもありますし、
代表者として、その日により体調が変わる現状で、安易にイベントを受け、穴をあけるわけにはいきませんからね。



なので、2月3日(日)。
是非是非、見に来て下さいicon06   

Posted by まい at 11:19Comments(0)イベント