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2011年12月31日

来年は

31日大晦日


マミーとパピーと3人で、お買い物ぉ〜



それから映画見てぇ



蟹食べて



帰宅



なんか数年前は、毎週3人でご飯いってたのにね



最近めっきり
今年は数回くらいじゃないやろか


私はこの2年、いつ何をしてたか覚えてないくらい、突っ走ってきました














それが出来たのも、側にいてくれた人のおかげ


マミーパピー


爺ゃん


もーもー






ホントに支えてもぉたmahalo



来年は、そんな近くにいる人との時間を大切にする、1年にしたいと思います
家族でご飯行ったり
友達とカフェで長話したりね



年越しを健康で元気に迎えられる事に、感謝


2011年
私に関わってくれた人
みぃーんな
ありがとぉぉぉぉぉ  

Posted by まい at 19:57Comments(2)日記

2011年12月28日

体質改善2日め

本日の晩御飯



大根とパプリカのなま酢
肉じゃが
大根の葉とちりめんのもろみ炒め
焼き魚


ちと塩分多かったね


禁酒2日めょん
半身浴しながらblog更新中〜


爺ゃんに『いつまで禁酒するん?』って言われました
答え『わからん


だって、わからんもんっ人間に絶対なんてなぃ明日、どぅ気持ちが変わるかもしれない
だから、私は約束が嫌いで『わからない』とよく言います
約束してしまったり言葉に出して、変更があれば、それは嘘に変わってしまうと思うから



あっ
2012年1月1日のblogで、発表があります


お楽しみにぃ  

Posted by まい at 21:58Comments(0)日記

2011年12月27日

体質改善!開始!

本日より
体質改善開始します


テーマ
『食&運動で冷え症便秘克服っ



とりあえず毎日飲んでいた便秘薬を、昨日からやめました
これ以上飲みつづけると、依存しきってしまうと思ったのでねっ


食ですが、朝抜き昼抜き卒業します
ジムのインストラクタ-してるから、1日1食OR2食を続けていると、
脂肪の吸収率が上がり、
冷えやすく、
考える能力が低下する
くらいわかってましたが…

これを続けて約2年
見事、冷え症悪化
血流が悪くなり、肩凝り悪化


凝り性の飽き性なので、いつまで続くかわかりませんが、規則正しい生活ゃってみます



とりあえず体を冷やすぉビールは今日封印して
温かいお茶
ひじき煮
ふろふき大根
大根の葉入だし巻き卵
あじの開き



を食べました

そして
半身浴中〜




なぜ改善しょうと思ったかというと、今、体に悪いことしてたら、きっと30歳まわった時、しわしわになるヤダヤダっ


高い化粧品使って
オシャレな服着て
ブランドのBag持って
しわしわの30代なら


あたしゃ
オールパーティーハウスの
お肌つやつや30代
を選ぶ


作り物の綺麗は長続きしない
中身が綺麗なら何を持っても可愛く見えるはず



頑張ろっ
体は嘘つかないからね


  

2011年12月27日

おかわり〜 グラタン

爺ゃんが、初めて?いやっ2回めか…
『おかわり無いん?』と言った料理


クリスマスイヴに作ったきのこグラタン



レシピ
材料
マカロニ             適当
しめじ              1/2パック
玉ねぎ               1/2個
バター仕立てのマーガリン  20g
小麦粉             大さじ1.5
牛乳               300cc
顆粒コンソメ          小さじ1/2
塩コショウ           適当
ピザ用チーズ         適当
パン粉             適当


1 材料を切る(玉ねぎは薄切り)

2 フライパンにバターをしいて具材を炒め、小麦粉投入(粉っぽさがなくなるまで炒める)

3 牛乳・コンソメ・塩コショウを入れて混ぜ混ぜ

4 沸騰したらマカロニ投入

5 耐熱皿に移して、チーズを乗せて、パン粉を乗せて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く


私にも出来たから、料理が苦手な人も出来るはず
お試しあれ  

Posted by まい at 09:30Comments(0)グルメ

2011年12月26日

クリスマスが終わったら

もぅ〜い〜くつ寝〜ると〜
お正月〜〜〜


なので、お外に飾っていたクリスマスVersion寄せ植えを



お正月Versionに変更

サンタさんの飾りと
ポインセチアをはずして
お正月の飾りを乗せて、出来上がり





玄関には
この前作ったブリザ-ドフラワ-を使った、お正月花を飾りました



  

Posted by まい at 18:45Comments(9)日記

2011年12月26日

クリスマスの過ごし方

クリスマス

皆はどぅ過ごしたんでしょ?!
ぉデ-ト?
Shopping?



私は朝から数時間、
換気扇と戦いました(笑)
真っ黒の換気扇
見事、キレ-な銀色に仕上げましたょ

費やした材料
マジックリン  1本
歯ブラシ   3本
スポンジ   2つ
タワシ    1つ
私の手の油分 (笑)


そして
大量の衣装の飾りを、整理しましたっ




これつけて踊ったら、更に皆カワユイんやろぉなぁ  

Posted by まい at 16:39Comments(0)日記

2011年12月25日

クリスマスディナ-

本日のクリスマスディナ-



オムレツ
オニオンたっぷりポテトサラダ
ちーちく(笑)


いただきまーす  

Posted by まい at 20:05Comments(0)日記

2011年12月25日

私もサンタさんに

私もサンタさんになりました


爺へのプレゼント
ニット帽(坊主にして寒いだろぅから)
Dr Ark メンズ化粧水(シワが気になるよぅなので)


マミーへのプレゼント
ANTENNAスペシャルヘッドスパチケット(肩凝りがひどいので)

パピーへのプレゼント
チ-ズケ-キ(物より何より、食べる物をあげるのが1番喜ぶので)



愛するもーもーへのプレゼント
ぴーぴー鳴るおもちゃ(目の色変えて、喜んでくれたょ)






ヘッドスパのチケットには




『まいちゃんから大好きなお母さんにクリスマスプレゼントです
まいちゃんからの気持ちも一緒にヘッドスパに込めて
スペシャルでさせていただきます』
と書いてくれていて、カワユイX'masカ-ドに入れてくれるんですょ


木村さんのヘッドスパ、めぇぇっちゃ気持ちいいから、大切な人へのプレゼントに、皆も使ってみてね

ここで買えるよ


BEYOND BEAUTY
ANTENNA

0737-82-5822
有田市箕島876-2(箕島駅前通り)

OPEN
平日 9:00〜20:00
土・日・祝日 9:00〜18:00

CLOSE
毎週月曜日・第1火曜日・第3日曜日

駐車場
駅前の市営駐車場
福祉会館地下駐車場  

Posted by まい at 18:26Comments(1)日記

2011年12月25日

爺ゃんサンタさん

爺ゃんサンタさんからプレゼントもらったょ

教室の名前と名刺に使っているイラスト入りのパネル
『イベント行く時、使ってね』って



カワユイね
寝る時間もないくらい忙しいのに、考えて選んでくれたんゃね
大事にしょっと


mahalo
  

Posted by まい at 08:12Comments(0)日記

2011年12月24日

クリスマスケ-キ

爺ゃんが買ってきてくれたクリスマスケ-キ



今から頂きますぅ


  

Posted by まい at 21:44Comments(0)日記

2011年12月24日

クリスマスディナ-

我が家のクリスマスイヴディナ-



生野菜&温野菜 バジルディップorハワイソルトorクレイジソ-ルト
きのこグラタン
生ハム巻き



めずらしく爺が『グラタンとか食べたい』と言ったので、慌ててクックパッドで調べたょ(笑)



今日のHawaiiは、イルミネ-ション綺麗なんやろなぁ

あっ
Hawaii語でメリ-クリスマスは
MeleKalikimakaですっ  

Posted by まい at 20:45Comments(0)日記

2011年12月24日

本当にあわてんぼうのサンタクロ-ス

今日はクリスマスイヴ


本当にあわてんぼうなサンタさんから、プレゼントが届きました



冷え症の私に
『あったかグッズ』嬉しぃ




なぜ『あわてんぼう』かというと、2日前メ-ルが届きました
『クリスマスプレゼントを送ったのですが、取扱説明書を入れ忘れたので、届いたら電子レンジで1分40秒程チンして下さい

サプライズにならん…』と(笑)



面白いっ

でもホントに嬉しいです
mahalo


早速、使おうっ  

Posted by まい at 16:39Comments(0)日記

2011年12月24日

クリスマスパ-ティ-

12月21日(水)
フィットネスクラブ アクアスクエア主催のクリスマスパ-ティ-が行われました

レッスンにも来てくれていて、勤務先が同じ、Iさんとフラ踊ったり



バット折りしたり



ゲ-ムしたり





楽しい1日でした

  

Posted by まい at 08:34Comments(0)

2011年12月23日

カワユイ サンタクロ-ス

今日は、カワユイサンタさんからプレゼント頂きました



ハワイのビ-ル&アメリカンポテチ



嬉しぃね
mahalo



LONGBOARDを見ると
yokoちゃんとHawaiiのBar行ったの思い出します
  

Posted by まい at 14:12Comments(6)日記

2011年12月22日

あわてんぼうのサンタクロ-ス(*^o^*)

宅急便が届きました


??
箱をあけると



『メリ-クリスマス』とだけ書かれた付箋


中身はカワユイハワイアンカレンダ-



あわてんぼうのサンタさんが、我が家にやってきました(嬉)  

Posted by まい at 09:40Comments(0)日記

2011年12月22日

お外は

4時起床ただ今4時25分…
お外真っ暗の中、爺ゃんはお仕事へ




『ちちんぷいぷい』にとりあげられたので『MAHALO』のバウムクーヘンは注文殺到
ネット・電話注文だけでなく、他府県から平日にも関わらず、お店に買いに来てくれるお客様もたくさんいるとかスゴイね



よっちゃ私も動こっ  

Posted by まい at 04:34Comments(0)日記

2011年12月21日

お土産

昨日、MBSのスタジオへ『ちちんぷいぷい』の収録見学行ってきた爺ゃんからのお土産



ちちんぷいぷいグッズ  

Posted by まい at 20:37Comments(1)日記

2011年12月20日

年内最後の

今日で、年内最後のLessonが終了しました



2年前…
『有田でフラ?(笑)無理無理』
と馬鹿にされながら、フラ教室をはじめました



それが、2年も続いてます
たくさんの仲間が出来ました今も増え続けています


ホントに、心の優しい・明るい素敵な仲間達ですそんな人達に出会えた事は、私の財産です幸せゃ

今日を健康で楽しく過ごせたことを、感謝します



来年も、皆が健康で楽しい人生でありますよぅに


mahalo  

Posted by まい at 21:38Comments(2)教室の様子

2011年12月20日

ちちんぷいぷい

今日の『ちちんぷいぷい、爺ゃん映ります



先日、バウムク-ヘン専門店MAHALOに『ちちんぷいぷい』が取材にきたんですスゴイね



私はLessonで見れないけど…



放送では新商品の『有田みかんばうむ』が紹介されます





バウムクーヘン専門店 MAHALO
http://www.mahalobaum.com/

  

Posted by まい at 08:39Comments(2)日記

2011年12月19日

無駄にしません

時間…

ここ数年、時間の大切さを痛感しております

夏場は、芸能人並のタイムスケジュールでした(笑)冬場はゆっくりしょぅと思ってたのが、これまたどっこい(笑)
でも、やる事があるって有り難いょね
この生活に慣れてしまったせいか、1日のうち30分でもボーっとする時間があれば、
『何かやっておくことはないか?』
と、用事を探してしまう子になりました(笑)



でっ
お風呂上がり髪を乾かす時間も無駄にしませんょ

右手にドライヤー
足はスクワットからはじまり
アキレス腱伸ばしたり
片足立ちしてみたり
脇腹伸ばしてみたり
ドローインしたり(笑)



数日前からは、これもしてます



足つぼ踏みふみ
百均にしては、結構な刺激っす


足ツボ踏みふみで、冷え症治ってくれんかなぁ〜