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2010年02月21日

え?苦くない・・・



先日、山小屋のお姉さんからはちみつ青汁をもらいました

「飲みやすいから、試してみて」とicon06


私は8年ぐらい前、毎日青汁を飲んでた時期がありました

その青汁・・・すごく苦くて・・結局やめてしまったik_85


お姉さんからもらった粉末タイプの青汁を牛乳に入れてまぜまぜicon14

恐る恐る飲んでみると、

オイシイicon06

抹茶牛乳みたいicon06


青汁の原材料、ケール

「スーパー野菜」と称されるケールは、キャベツやブロッコリーの原種にあたる植物。

ケールには、現代の食生活で不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれ、

ケール100gあたりの含有量もトマトやピーマンなど、他の緑黄色野菜と比べて高いようです。

はちみつ青汁2杯(スティック2本14g)で生野菜約140gに相当します(ケール生葉換算)。

手軽なビタミン・ミネラル補給としてもピッタリicon22


キューサイ
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